Nutrition de la force, Julien Venesson, AXIS MEDIASCIENCES EDITIONS, 2011
Ce livre donne toutes les bases en nutrition, les aliments bon pour le corps dans chaque contexte. Un ouvragre parfait pour tous ceux qui sont dans la prise de muscle ou la perte de gras. Recommandé pour les débutants
livre –
un manuel indispensable pour ceux qui veulent rester en forme toute l’année sans faire n’importe quoi